Weka urefu na uzito wako ili kukokotoa Kielezo cha Misa ya Mwili mtandaoni. Kikokotoo kinaauni vitengo vya kawaida na kinaonyesha thamani ya BMI kwa kategoria ya kawaida ili uweze kuelewa kwa haraka makadirio ya masafa.
Itumie kwa makadirio ya haraka ya kibinafsi, kufuatilia maendeleo au kuandaa nambari za mashauriano. BMI ni kiashirio cha jumla tu na haichukui nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa matibabu, uchambuzi wa muundo wa mwili au uchunguzi.
✓Kadiria kwa haraka Kielezo cha Misa ya Mwili (BMI), BMI Prime na kategoria ya uzani wa takriban.
✓Tumia vitengo vya metri (kilo, cm) au vitengo vya kifalme (lb, ft / in) - chaguo zote mbili zinatumika.
✓Kikokotoo kinaonyesha thamani yako ya BMI, aina ya uzito, uzito unaolengwa na takriban masafa ya uzani wa kiafya.
✓Tumia zana kufuatilia maendeleo, kupanga mabadiliko ya mtindo wa maisha na kuandaa data kwa ajili ya majadiliano na daktari.
✓Hesabu zote huendeshwa moja kwa moja kwenye kivinjari chako - hakuna usajili au usakinishaji wa programu unaohitajika.
✓BMI ni kiashirio cha kukadiria na haiwezi kuchukua nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa matibabu au uchunguzi.
