Kadiria kwa haraka Kielezo chako cha Misa ya Mwili (BMI) na uone ikiwa uzito wako uko katika kiwango cha afya kwa urefu wako.
Tumia vitengo vya metri (kilo, cm) au vitengo vya kifalme (lb, ft / in) - chaguo zote mbili zinatumika.
Kikokotoo kinaonyesha thamani yako ya BMI, aina ya uzito na takriban masafa ya uzani wa kiafya.
Tumia zana kufuatilia maendeleo, kupanga mabadiliko ya mtindo wa maisha na kuandaa data kwa ajili ya majadiliano na daktari wako.
Hesabu zote huendeshwa moja kwa moja kwenye kivinjari chako - hakuna usajili au usakinishaji wa programu unaohitajika.
BMI ni kiashirio cha kukadiria na haiwezi kuchukua nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa matibabu au uchunguzi.